Workshops

Wat is stress?
Wat gebeurt er als ons lichaam stress ervaart?
En wat kan ik eraan doen om stress te voorkomen?
Deze en vele andere vragen omtrent het onderwerp stress worden besproken tijdens de workshops. Door een stress-workshop te volgen, krijgt u inzicht in de symptomen van stress en de reacties van het lichaam op stress.

De workshop heeft zowel een informatief als interactief karakter. Tijdens de workshop krijgt u bijvoorbeeld handvatten aangereikt om stressreacties van het lichaam positief te beïnvloeden.

De workshop wordt gegeven op donderdagavond van 19:30-21:00 gedurende 2 avonden:
Inhoud 1^e avond: Stress en de symptomen in het lichaam
Inhoud 2^e avond: Positief denken, ademhaling en ontspanning

Aantal deelnemers: 4
Kosten: €25,-

De workshop wordt gegeven op donderdagavond van 19:30-21:00 gedurende 2 avonden.
Inhoud 1^e avond: Vitaliteitspiramide en kernkwaliteiten.
Inhoud 2^e avond: Vitaliteit, motivatie, bezieling en de invloed van subjectieve en objectieve druk.

Aantal deelnemers: 4
Kosten: €25

Zandeveltplein 1
2692AH
’s-Gravenzande

U kunt het contactformulier invullen voor meer informatie, dan neem ik zo spoedig mogelijk contact met u op